在生活当中，有种行为模式比较流行，或者可以说就是追求健康的生活方式。

也许，在十个人中有九个人在选择兴趣爱好时，都会把读书、音乐、旅游其中之一囊括在内；恰如一个追求健康生活方式的人，在生活程式的设置上，往往给人以高度自律和积极向上的感想，比如坚持健身、学习提高技能的课程、出门旅游以求增长见识、晒自制的美食、参加社区活动。总之，看上去热爱生活，生活态度积极健康。

但他的心呢？他的心里是否真的感到快乐？他的心理状态是否和他表现出的健康状态表里如一？在这些积极行为之下，是否存在着“掩藏的抑郁”或“微笑的抑郁”？是真正达到了身心的平衡，还是伪装的快乐之中潜藏着形形色色的负面心理？

当一个人心情不佳，我们可能会劝说，去运动一下，听听音乐，运动是很好的减压方式；不过，我们可能不得不看到，一个人他可能每天都以极大的毅力步行N公里，运用冥想，读很多书，和驴友穿行在西藏的野游路线上，但他的脸仍然是抑郁的，令他的心理丧失愉快和健康的因素还在，他的妻子还是那么强势令他不能招架，他的能力就是如此有限人生无望逆袭。

想要通过健康的生活方式（在此健康的意思，大概既有健康本身的意思，也有为社会认可，是合理的意思），平复自己的心理危机，这样的努力和挣扎，在《包法利夫人》中，通过包法利夫人一系列反复无常的行为，刻画出了她对抗生活的无聊、心灵的空虚，对婚外情的渴望时，曲折而艰难的对健康生活方式的效仿。

“她更安心于家务事了，每天准时上教堂，对她的女佣人也管得比较严了。她把女儿从奶妈家接了回来。声称自己喜爱孩子，孩子是她的安慰，她的快乐，她的心肝宝贝。夏尔出诊回家，总会发现拖鞋放在壁炉旁，烤得暖烘烘的。现在，他的背心衬里破了有人补好，衬衣纽扣掉了有人缀上。他如果乐意打开衣柜，会发现一顶顶睡帽整整齐齐地摆着。他要是提出要在花园里散散步，她也不像过去那样显出不高兴的样子；他提出的要求她一概同意，她百依百顺，毫无怨言，即使他的想法她不能理解。”

但她一系列的努力，努力过正常的健康的为人称道的生活的努力，她学着爱家务，爱丈夫，爱孩子的努力，她买来字典文法想学意大利文，想过更有意义的生活的努力，却都变成生命中一道挣扎的轨迹，最终还是走向了内心的崩溃。